LUOVAA SUORITUSKYKYÄ TEKOÄLYN AIKAKAUDELLE
Tarjoan valmennus- ja asiantuntijapalveluita eri alojen ammattilaisille, yhteisöille ja organisaatioille, jotka haluavat vahvistaa luovaa toimintakykyään nopeasti muuttuvassa työelämässä. Tämän päivän työelämä vaatii jatkuvaa uuden ajattelua, sopeutumista ja kykyä toimia epävarmuuden keskellä. Samalla kuormitus, informaatiotulva ja teknologinen nopea kehitys voivat heikentää keskittymistä ja vaikeuttaa aidosti uuden näkemistä. Erityisesti tekoälyn muuttaessa työn tekemisen tapoja korostuvat ihmisen omat vahvuudet: luovuus, kehollinen läsnäolo, vuorovaikutus ja kyky hahmottaa moninaisia kokonaisuuksia.
Lähestymistapani yhdistää psyykkisen valmennuksen, keholliset menetelmät ja luovan ajattelun kehittämisen. Valmennus- ja mentorintityöni perustuu dialogisiin, kehollisiin ja tutkimuslähtöisiin menetelmiin, jotka tukevat luovaa kestävää työskentelyä. Palveluni sopii niille, joiden työ vaatii korkeaa suorituskykyä, paineensietokykyä, läsnäoloa ja palautumista. Autan asiakastani rakentamaan kestävää toimintakykyään ja soveltamaan luovia voimavarojansa maailmassa, jossa työelämä muuttuu nopeasti. Jos olet kiinnostunut yhteistyöstä, varaa aika maksuttomaan alkutapaamiseen ja jutellaan lisää!
.
> PSYYKKINEN VALMENNUS
Tarjoan valmennus- ja asiantuntijapalveluita eri alojen ammattilaisille, jotka haluavat vahvistaa luovaa ratkaisukykyään nopeasti muuttuvassa työelämässä.Työskentelyni yhdistää psyykkisen valmennuksen, keholliset menetelmät ja luovan ajattelun kehittämisen. Kiinnostuitko? Lue lisää PSYYKKINEN VALMENNUS välilehdeltä ja varaa aika maksuttomaan 30min alkutapaamiseen.
.
> LUENNOT JA ERÄTAUKO -KESKUSTELUT
Toteutan asiantuntijuuteeni liittyviä luentoja ja Erätauko -keskusteluja asiakkaiden tarpeiden ja toiveiden mukaan. Luentojen ja Erätauko -keskustelujen hinta riippuu aina tapauskohtaisen suunnittelu-, valmistelu- ja jälkityön tarpeesta ja määrästä, joka neuvotellaan ja sovitaan alkutapaamisessa. Lue lisäinfoa LUENNOT/ERÄTAUKO välilehdeltä.
> KEHONHUOLTO
Asiakkainani ovat pääasiassa aktiiviliikkujat ja urheilijat sekä luovien alojen tekijät. Työssäni painottuvat monipuoliset urheiluhierontatekniikat ja rentoutumis- ja rauhoittumismenetelmät, joiden tavoitteena on stressin aiheuttamien lihasjännitystilojen purku sekä kehotietoisuuden syventäminen. Vastaanotto: ma,ti ja ke klo 14-19 Hakaniemenranta 26A – Työhuone (käynti meren puolelta), Helsinki. Varaa aikasi TÄSTÄ.
.
HINNASTO
- Valmennuksen alkutapaaminen 30 min 0€
- Psyykkinen yksilövalmennus lähi-/etä 70€/h
- Kehonhuolto, urheiluhieronta 60 min/60€, 30 min/35€
- Valmennuspaketit sopimuksen mukaan
- Luentojen ja Erätauko -keskustelun toteutus tapauskohtaisesti (sis. suunnittelu, valmistelu, jälkityöt)
- Maksutapa: sähköpostilasku
.
Usein kysyttyjä kysymyksiä:
- Mitä on psyykkinen valmennus? Psyykkinen valmennus on psyykkisten taitojen harjoittelua ja suorituskyvyn valmennusta.
- Mitä ovat psyykkiset taidot? Psyykkisistä taidoista käytetään usein nimitystä mielen taidot. Niillä tarkoitetaan opittuja valmiuksia hallita tunteita, ajatuksia ja mieltä. Näitä taitoja voi harjoitella ja vahvistaa samalla tavoin kuin fyysisiäkin taitoja.
- Kenelle psyykkinen valmennus sopii? Psyykkinen valmennus on yleistä urheilussa, mutta sen menetelmiä voidaan soveltaa laajasti monenlaisiin työelämän haastaviin suoritustilanteisiin.
- Onko kehonhuoltopalvelusi ainoastaan urheilijoille, voinko tulla ’vain’ rentoutumaan arjen keskellä? Kyllä, voit tulla rentoutumaan, palveluni sopii hyvin stressin aiheuttamien jännitystilojen purkuun, tervetuloa!
- Onko luentojasi ja ohjaamiasi Erätauko -keskusteluja mahdollista tilata muualle kuin Helsingin alueelle? Kyllä, ota yhteyttä niin keskustellaan lisää.